torsdag 20 januari 2011

Godaste frukosten!

Idag ansträngde jag mig lite extra och gjorde en smoothie till frukost, helt på eget recept! Supergott blev det och jag gjorde lite extra ifall man vill ha imorgon (om den finns kvar då vill säga ;)).



Recept till minst 2 personer beroende på hur glupsk du är:

250 g lätt kvarg
250 g filmölk
250 g frysta hallon
1 banan
2 msk lättströ (sötningsmedel)

Mixa ihop allt i en mixer bara.

Delar man upp det i 2 port. blir det 310 kcal/port.
Supernyttigt och supergott!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar